Sorteaza:
toate
  • imunitate
  • tuse
  • durere in gat
  • nas infudat
  • febra

5 solutii ca sa scapi eficient de tusea productiva

tuse

Tusea este sacaitoare si neplacuta, atat in timpul zilei, dar mai ales noaptea. Iata cateva solutii prin care ne putem imbunatati stilul de viata, chiar si pe acesta perioada chinuitoare de tuse:

  1. Hidratarea

Hidratarea este foarte importanta, intrucat va calma mucoasa iritata. Consumul de lichide te va ajuta ajuta sa respiri mai usor si sa tusesti mai putin. Una dintre cele mai bune surse de hidratare este supa calda de legume si pui, fiind bogata in vitamine si minerale te va ajuta sa te recuperezi mai usor.

  1. Administrarea unei medicamentatii adecvate

Pentru tusea productiva sunt recomandate produsele expectorante, care ajuta la subtierea mucusului si la eliminarea lui. Pe langa expectorante este necesara si administrarea unui imunostimulator, care va ajuta organismul sa reduca perioada de convalescent, iar recuperarea sa fie mai usoara.

  1. Dormi cu capul mai sus decat corpul

Alege o perna inalta care sa te ajute ca partea superioara a corpului sa fie mai ridicata decat partea inferioara. Aceasta pozitie te va ajuta sa dormi mai bine, deoarece iti elibereaza caile respiratorii, impiedicand mucusul sa ajunga in gat si sa le irite.

  1. Dusurile sau baile cu abur

Acestea sunt recomandate, insa cu precautie. Baile cu abur te vor ajuta la decongestionarea cailor respiratorii si la fluidizarea mucusului.

  1. Ai grija la umiditatea aerului din camera

Aerul uscat din camera iti poate determina o tuse puternica. Pentru a creste umiditatea aerului, aeriseste in mod regulat incaperea in care locuiesti si pune pe calorifer un vas cu apa.

  1. Daca tusea productiva iti da dureri de cap, atunci alege IMUNOTUS FORTE

Cu doar un plic pe zi, Imunotus Forte scade intensitatea si durata tusei, avand atat actiune mucolitica, cat si expectoranta datorita acetilcisteinei, cimbrului si florilor de soc din compozitie. Imunotus Forte este recomandat copiilor, incepand cu varsta de 12 ani, si adultilor, avand un profil de siguranta ridicat si contribuind totodata la mentinerea sanatatii sistemului imunitar datorita ingredientelor naturale din compozitie.

Produse recomandate:

Imunotus® Forte

Propolis C® Raceala & Gripa Adulti

Articole recente

Tag: imunitate

Ti s-a intamplat de multe ori sa fii racit cobza si sa crezi ca ai gripa, nu-i asa? Si asta pentru ca unele simptome sunt comune atat racelii, cat si gripei. Pentru a face diferenta mai usor intre cele doua, iata cateva informatii care iti vor fi de ajutor. In primul rand este bine sa […]

Tag: imunitate

Vrei sa tii departe raceala sau gripa in acest sezon rece?

Tag: tuse

Pana mai ieri te laudai ca de tine nu s-a mai prins o raceala de ani de zile. Si ca la un semn ai ingrosat si tu randul colegilor suferinzi.

Reclame recente

nas infundat
Respiran Hyal
febra
Profever Bebelusi
febra
Profever Sarcina
Share This