Sorteaza:
toate
  • imunitate
  • tuse
  • durere in gat
  • nas infudat
  • febra

Vara nu-i ca iarna si totusi ai racit? Afla de ce

imunitate

Ati racit vreodata vara cand temperaturile sunt ridicate? Cu siguranta da, si probabil v-ati intrebat cum se poate intampla acest lucru.

Ca si iarna, si vara se poate raci foarte usor. Cauzele racelilor care apar in anotimpul calduros sunt provocate de excesele pe care le facem din dorinta noastra de a ne racori: consumul de lichide extrem de reci (bauturile trebuie consumate la temperatura camerei. Mai mult, bauturile caldute potolesc mai mult setea si ne ajuta sa ne racorim mai eficient), consumul exagerat de inghetata, statul prea mult in apa (la strand ori piscine), dar si mersul in masina cu toate geamurile deschise.

Un alt factor important care determina aparitia racelilor vara este diferenta foarte mare de temperatura, cum ar fi trecerea brusca de la caldura de afara, la temperaturile scazute din incaperile in care functioneaza aparatele de aer conditionat. Daca afara sunt 32 grade Celsius, in camera nu trebuie sa fie mai putin de 26 – 27 grade. In general, este recomandat ca diferenta de temperatura a aerului (exterior – interior) sa fie de maxim 6 grade Celsius.

Daca iarna sunt frecvente virozele respiratorii si gripa, temperaturile ridicate din perioada sezonului cald nu ne feresc de infectiile bacteriene, precum amigdalita purulenta, laringita, faringo-amigdalita sau otita. Aceste raceli de vara nu trebuie tratate superficial, intrucat sunt mai agresive decat cele din anotimul rece, iar disparitia lor este ingreunata din cauza caldurii dogoritoare.

Studiile au aratat ca exista peste 200 de virusuri care determina aparitia racelii. Aceste virusuri patrund in organism prin: mucoasa bucala (nu ne spalam pe maini inainte sa mancam, consumam fructe si legume nespalate), mucoasa oculara (un sistem imunitar slabit favorizeaza patrunderea in organism a virusurilor) si prin mucoasa nazala (temperaturile ridicate sensibilizeaza mucoasa nazala si inevitabil devine favorabila la patrunderea virusurilor).

Racim vara, insa mai rar decat iarna, deoarece sub actiunea razelor ultraviolete sintetizam mai multa vitamina D3, fapt care ne protejeaza de viroze.

Racelile de vara sunt perfide, deoarece de cele mai multe ori ne iau prin surprindere. Ele debuteaza brusc si in unele cazuri, nu prezinta de la inceput manifestari clare: tuse, secretii nazale, dureri musculare si o stare de slabiciune. Fie vara sau iarna nu scapam de simptomele sacaitoare ale racelilor, ba chiar, vara suportam mai greu nasul infundat, tusea, febra sau durerile de gat.

Asadar, nu neglijati virozele de vara! Incercati sa va racoriti, insa fara sa recurgeti la metode extreme. Cautati zonele umbroase si faceti des dusuri cu apa calduta, nu rece. In plus, aveti grija daca folositi ventilatorul, sa nu il indreptati direct catre voi.

Produse recomandate:

Propolis C® Raceala & Gripa Adulti

Propolis C® Raceala & Gripa Copii

Articole recente

Tag: imunitate

Ti s-a intamplat de multe ori sa fii racit cobza si sa crezi ca ai gripa, nu-i asa? Si asta pentru ca unele simptome sunt comune atat racelii, cat si gripei. Pentru a face diferenta mai usor intre cele doua, iata cateva informatii care iti vor fi de ajutor. In primul rand este bine sa […]

Tag: imunitate

Vrei sa tii departe raceala sau gripa in acest sezon rece?

Tag: tuse

Pana mai ieri te laudai ca de tine nu s-a mai prins o raceala de ani de zile. Si ca la un semn ai ingrosat si tu randul colegilor suferinzi.

Reclame recente

nas infundat
Respiran Hyal
febra
Profever Bebelusi
febra
Profever Sarcina
Share This