Sorteaza:
toate
  • imunitate
  • tuse
  • durere in gat
  • nas infudat
  • febra

Cum iti ajuti sistemul imunitar in sezonul rece

by | Nov 16, 2018 | imunitate | 0 comments

Vrei sa tii departe raceala sau gripa in acest sezon rece? Pentru ca, in aceasta perioada, sistemul imunitar este mai sensibil, trebuie sa ai grija ce mananci pentru a-l ajuta sa faca fata schimbarilor de temperatura.

Alimentele care ajuta
  • Legumele verzi. Legumele verzi sunt surse excelente de vitamine, asadar, daca acestea se regasesc in meniul tau zilnic, sistemul tau imunitar va avea de castigat.
  • Alimente cu un continut ridicat de zinc. Zincul este aliatul perfect care te poate ajuta sa combati raceala, deoarece lupta impotriva virusurilor. Printre cele mai bune surse din care il poti procura se numara semintele de susan si cele de dovleac, lintea, carnea de vita, crapul si fructele de mare.
  • Ghimbirul. Ghimbirul actioneaza precum un scut impotriva inflamatiilor datorita continutului ridicat de vitamina C, având capacitatea de a preveni si de a combate raceala.
  • Alimentele care contin probiotice. Acestea au un impact pozitiv asupra organismulului – contribuie la producerea substantelor antibacteriene si intaresc sistemul imunitar, de aceea este bine sa le incluzi in dieta ta zilnica. Le gasesti in kefir, muraturi in saramura, lapte, branza de vaci, soia si ciocolata neagra.
Cobza de racit? Treci pe natural!

PROPOLIS C Raceala si Gripa te ajuta inca de la primele simptome de raceala si gripa, aisgurandu-i organismului o cantitate mare de vitamina C, necesara in perioada in care lupta cu virusurile.

In plus, prin extractele standardizate de tinctura de propolis, echinacea, fructe de soc si de maces, PROPOLIS C Raceala si Gripa Adulti sau Copii reduce cu 50% durata medie a virozelor (dovedit clinic).

Produse recomandate:

Propolis C® Raceala & Gripa Adulti

Propolis C® Echinacea Forte

Propolis C® Natural

Articole recente

Tag: tuse

Pana mai ieri te laudai ca de tine nu s-a mai prins o raceala de ani de zile. Si ca la un semn ai ingrosat si tu randul colegilor suferinzi.

Tag: imunitate

Stii foarte bine ca stilul tau de viata este cel care contribuie la slabirea sistemului imunitar.

Nici bine nu au scăzut puțin temperaturile că ți s-a și înfundat nasul. Problema n-ar fi mare, dacă nu ar trece abia în primăvară. Și ai și încercat de toate. Numită popular şi nas înfundat, congestia nazală…

Reclame recente

nas infundat
Respiran Hyal
febra
Profever Bebelusi
febra
Profever Sarcina
Share This